Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Нектарин, Огурец, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Abendessen: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|