Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopa de Verduras, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té (Infusión), Queso Cremoso, Paladini Jamón Crudo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarianitoG's Gewichtsverlauf
|