Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Gurmina Кисель, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Кузбассхлеб Слойка с Изюмом, Кузбассхлеб Сочень Творожный. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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