Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Лук. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенка. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|