Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вареное Яйцо. Mittagessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Любятово Печенье Сливочное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|