Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 273,77g.
Frühstück: Primia Schiacciatina Classica, Gran Pavesi Cracker Pomodoro. Mittagessen: Piselli (Surgelati), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella. Abendessen: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Certossa Pan Carré. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano, Nestlé Fitness Dark Chocolate e Banana, Pere, Noci, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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