Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Siggi's Skype Vanille, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron, Planta Fin Beurre. Mittagessen: Delacre Délichoc , Yoplait Skyr Nature, Pomme, Pizza au Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Netto Munster, Haricots Verts, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elishua89's Gewichtsverlauf
|