Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом, Протеин 32 г Порция Кокос, Knusper. Abendessen: Тунец Вакуум. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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