Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Реми Сыр Творожный Professional 65%, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Noyer Гречишный Чай Куцяо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaLashkova's Gewichtsverlauf
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