Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Danke Творог 5%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Груша Пакхам, Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Бахетле Конфеты Сливочные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
шагомер - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Шуламит-Яэль Гирш's Gewichtsverlauf
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