Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
112,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Abendbrot: Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Nachtmahl: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Naartjie. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geyser.natasha's Gewichtsverlauf
|