Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: ICA Basic Wokgrönsaker, Quorn Burgare, Coop Tacosås Stark. Abendessen: Svennes Kaviar, Banan. Snacks/Sonstiges: ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg, Klöver Mjölk, ICA Basic Digestivekex. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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