Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Слабое Кофе с Сахаром, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Mittagessen: Зефир. Abendessen: Зефир. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фундук Сушеный, Сахар, Село Зелёное Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pishchulinam's Gewichtsverlauf
|