Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Schweppes Индиан Тоник, Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Alpro Миндальное Молоко, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Лукум. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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