Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Вафли овсяные. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Булгур, Fish&More Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Соевый Соус. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate, Красное Столовое Вино, Сметана 20%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Chocodate Ruby Chocolate, Магнит Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|