Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 11,37g.
Mittagessen: Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Oeuf (Entier). Abendessen: Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Blanc de Poulet. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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