Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Балаковский Кондитер Печенье Затяжное «Мария», Fish House Кета Слабосоленая , Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Mittagessen: KFS Твистер Оригинальный, Пятерочка Банан, Iberica Оливки с Лимоном, Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Heinz Соус Сырный , KFS Картошка Фри, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Sonstiges: Добрый Сибирские Травы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emyjuli545's Gewichtsverlauf
|