FourWheeldrive's Notizen, 23 Aug 23

Up a couple of tenths. No worries.
98,1 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1234 kcal Fett: 46,48g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 140,97g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Butter (Salted), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Nectarines , Rosarita Refried Beans, La Morenita Queso Fresco. mehr...
2558 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
I am up some too due to salt and overeating.  
23 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Yep no worries Fourwheeldrive  
23 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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