Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 249,55g.
Frühstück: Панкейки, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo . Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Перекресток Курица с Овощами по-Тайски, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Персик, Bizim Tarla Айвар, Billa Сыр Эдам 40%, Вольчек Хлеб с Семечками, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пирожное Персик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|