Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 141,15g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Mittagessen: Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Ziegenkäse (Weich). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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