Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 136,53g.
Mittagessen: Fleury Michon Surimi, Royco Soupe Crème de Volaille, Houmous, Nectarines. Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Boulgour (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Auchan Sriracha, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Ketchup, Auchan Coulis de Tomate Nature. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi, Olives Vertes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Cornichons, Auchan Mini Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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