|
Я не знаю, что это. Второй день вижу этот вес. Поглядим, что через пару дней будет.
|
72,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 207,83g.
Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Calve Соус Сырный, Останкинский Пельмени Традиционные. Abendessen: Черноголовка Дюшес, Fine Food Десерт Желе, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Дюшес, Наш Гипермаркет Варенье по-Домашнему из Вишни, Dr Dias Пшеничные Отруби с Брусникой, Добрый Сок Деревенские Яблочки. mehr...
|
|
2684 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|