Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Budu. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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