Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|