Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлеб Английский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: ВкусВилл Курица по-Французски, Гречка Вареная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Славянка Лёвушка, Protein Rex Raspberry Jazz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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