Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Яйцо, Viola Сыр Плавленный Чеддер, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Abendessen: Слобода Майонез, Запеченные или Жареные Креветки, Подсолнечное Масло, Рис, Свинина. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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