Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 101,37g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Яйцо, Макдоналдс Драник , ВкусВилл Кольцо с Творогом. Mittagessen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морковный на Двоих, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|