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¡Ya empiezo a ver los resultados en la báscula! Un kilito menos :) Pero ya he comentado que los primeros resultados ya han sido la forma física y un cambio de mentalidad que me ayudan mucho.
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Oleeee
enhorabuena Marinuri, un kilazo es un kilazo ¡¡¡ :)
El ejercicio es fundamental, ánimo ¡¡¡
19 Mrz 15 vom Mitglied: abcnet
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bravo!! el cambio de mentalidad es lo más importante para conseguir lo demás! ;)
19 Mrz 15 vom Mitglied: cuketa
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marinuri's Gewichtsverlauf
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