Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patata Bollita, Polpette di Pollo. Abendessen: In's Pane Kaiser, Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio, Penny Market Insalata di Mare, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Melanzane Grigliate. Snacks/Sonstiges: Sammontana Cono Cinque Stelle XL. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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