Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Хлеб Московский, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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