Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Десерт с малиной, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Abendessen: Яйцо Куриное, Жирные Сливки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|