Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 138,32g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Cucumber (Peeled) , Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih. Abendessen: ABC Sambal Extra Pedas, Telur Dadar, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mr. Bread Roti Tawar Tebal. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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