Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Банан. Mittagessen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Abendessen: Помидоры Черри, Индейка в Сметане. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Гречка Вареная, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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