Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с топленым молоком, Варенье, Оладьи из ц/з муки. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп рыбный с горбушей и вермишелью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Abendessen: Скумбрия с овощами. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Фруктовый салат с кешью, Кофе без сахара и молока. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bojarova.nata's Gewichtsverlauf
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