Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Lezita Aç Ye. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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