Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 24,43g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пиканта Сироп Малиновый, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами . Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|