Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Протоблины От Лёшеньки, Перекресток Авокадо, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Snickers Лесной Орех, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Abendessen: Черная Смородина, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Лотос Пирог Открытый со Свежими Ягодами, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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