Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 278,23g.
Frühstück: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Рис Вареный. Abendessen: Перекресток Арбуз, Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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