Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Бахрушин Рулет Куриный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Abendessen: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|