Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
42,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Яблоки Белый Налив, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Мандарины, Ежевика, Сахар, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Мираторг Котлета Говяжья. Abendessen: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Сахар, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|