Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Националь Рис для Плова, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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На стороне добра's Gewichtsverlauf
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