Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебный Дом Хлеб Заквасный. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Заквасный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Балтика Балтика 0 Пшеничное. Abendessen: Яблоки, Nina Farina Тараллини, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения 2003's Gewichtsverlauf
|