Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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