Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 181,46g | Kohlh: 302,92g.
Mittagessen: Rydbergs Taco Avokado Lime, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kronfågel Kycklinglårfilé, Bell Peppers. Abendessen: Kronfågel BBQ Stekt & Tärnad Kyckling , AXA Havregryn , Fazer Havrerundel, ICA Leverpastej Mellan. Snacks/Sonstiges: Banana, ICA Leverpastej Mellan, Fazer Havrerundel, Kronfågel Kycklingfärs. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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