Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Quebon Lait 1%. Mittagessen: Mozzarella, Ail, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes, Oignons, Harvest Creek Poitrine de Poulet , Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Concombre (avec Peau), Laitue. Abendessen: Oignons Rouges, Melons d'Eaux, Roma Pepperoni, President's Choice Olives Stuffed with Almonds, Tomates, Mozzarella, Pain Complet. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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