Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 222,54g.
Frühstück: Mercimek Köftesi, Çay (Demlenmiş), Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Eti Browni İntense. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Oreo Choco, Ülker Probis (28g), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Yufka, Migros Ezine Peyniri. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whatcanwedo's Gewichtsverlauf
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