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@0755
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Publix Fried Chicken Leg, Publix Fried Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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