Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: KFC Mashed Potatoes With Gravy, The Melt Patty Melt. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Watering lawn by hand - 30 Minuten, Making bed - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rob73527's Gewichtsverlauf
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