|
hehe setelah berbulan-bulan stop diet, akhirnya aku ada motivasi lagi, ayoo yang lagi diet juga semangat yaaaaaa💗
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Fukumi Beras Porang, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit). mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajeng@amanda@'s Gewichtsverlauf
|