Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 172,30g | Kohlh: 308,08g.
Frühstück: Prugne MIO, Mela MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Carote MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, McDonald's McFlurry Snickers. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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